Danjyurou3 のシンプル・ブログ

　　　　　　　　　　松栄堂の 芳輪堀川 ST徳用80本入 簡易香立付 しばらく休んでいたお香を焚く習慣を復活した。 仏壇とは別に居間でお香を焚くようになったのは３０年以上前のことだ。北海道洞爺湖に旅行した時にウインザーホテルのロービに入った途端、ほのかに漂う良い香りに私も家内も衝撃を覚えた。チェックアウトの時に何の匂いかを尋ねたところ、松栄堂の「堀川」というお香だと教えてくれた。東京に戻ってすぐに銀座の店に買いに行った。まだAmazonがない時代だ。わが家ではそれ以来ずっとこのお香を使っている。少しだけ高いのだが、すっかり気に入っているので他の品を試したことがない。 香りを説明するのは難しいが”あまーい白檀のやさしーい香り”といった感じだ。白檀は線香にも使われるがこれはちょっと香りが違う気がする。 《お香について》 お香は、大きく分けて、火をつけて使うお香と火を使わないお香に分類されます。火をつけて使うお香には、線香や抹香、錠香などがあります。火を使わないお香には、塗香や練香、芳香剤などがあります。また、お香の香りは、伝統的な香木や漢薬系と現代的な香水系に分けられます。 香木とは、良い香りを放つ樹木、またはその樹木から採れる香料のことです。一般的には、伽羅（きゃら）、沈香（じんこう）、白檀（びゃくだん）の3つを指します。伽羅は、沈香の中でも最上品のもので、香りが成熟するのに数百年を要するため、非常に多様で複層的な香りを持ちます。沈香は、アガロウドという樹木が虫や病気などで傷ついた部分が樹脂化したもので、甘くスパイシーな香りが特徴です。白檀は、サンダルウッドとも呼ばれる樹木で、甘く爽やかな香りがあります。これらの香木は、削って細片にして焚いたり、粉末にしてお線香や香水などに加工されたりします。 《倒流香》今回このブログを書くために、購入して試してみました。風流でとてもよいです。 倒流香とは、煙が水のように高いところから低いところに流れるお香のことです。倒流香用のお香は、通常のお香よりもタールの含有量が高く、空気より比重が重いため、煙が下に流れる現象が起こります。倒流香は、専用のコーン型のお香を使って、倒流香用の香炉に設置して楽しみます。倒流香は、幻想的な光景を見せてくれるため、観賞用として人気があります。 初心者向け お香の種類と選び方を解説 https://colo...

ブログネタも枯渇して苦しくなってきた。 そこで「暮らしの中の香り」と称し、香りを話題にして少し記事を稼ごうと思う。 男のくせにと言われるかもしれないが私は若い頃から香水を愛用している。仕事に出かける時は付けないが、プライベートで出掛ける時は付けて行くし、バッグには小さい容器を忍ばせている。特に女性と会うときは欠かさない。いえ、たくらみがあって付けている訳ではない。不快な臭いがあると失礼なのでそれを打ち消すためだ。それ以上でもそれ以下でもない。最近は加齢臭も気になってきたのでマストアイテムだ。 香水は昔からザボディショップ(THE BODY SHOP) という店のホワイトムスクに決め打ちでそれ以外は買ったことがない。 今回調べた所「ホワイトムスク オードトワレ 30ml はザ・ボディショップにおいて30年以上ものロングセラーとなっている」と書かれていた。私が自分で見つけて使い始めたのが３０年位前なので、発売当初から浮気せずにずっと愛用していたことになる。 香水と言う言葉は男として口にするのは抵抗があるので、自分の使っているのはオードトワレだという認識だったが、オードトワレが香水の一種ということは今日までよく分かっていなかった。 調べたところ、香水は大きくパルファム、オードパルファム、オードトワレ、オーデコロンに分類され、オードトワレとは、一般的に「濃度が5％〜10％、持続時間が2〜5時間」の香水を指す。濃度も香りも控えめなので普段使いに適しており、価格もカジュアルなものが多い。……とのことだった。初めて知った！ブログを書くというのは勉強になる。 そう言えば、夏の汗をかく時期には香水はもったいないのでもっぱら制汗デオドラント「８×４のせっけん」を使用している。 香りはもちろん気持ちをさわやかにして落ち着かせてくれる効果があるが、たしなみの一つでもあると思っている。 次回はホームフレグランスを取り上げる。と言っても私はアロマテラピーはやらないので、日本人らしく「お香」について取り上げたい。

暖かくなって車を洗おうかと思える季節になってきた。花粉による汚れも困ったものだ。 新車購入時にガラスコーティングをしているので、何となく自動洗車はやりたくないし、もったいないので自分で洗車をしている。 そこで短時間で簡単に洗車を済ませる方法を紹介しよう。２つのノウハウから構成される。やり方にもよるが最短20分程度である程度きれいになる。 　 　① シャンプーに「バスマジックリンエアージェット」（￥380）を使う　    ② 拭き取りに「ケルヒャー窓用バキュームクリーナー」（￥7800）を使う　 ①は最近発売された新製品で　”浴槽はこすらず30秒” と書いてあり、吹きかけるだけでよい。浴槽を車に置き換えて使うのだ。こする手間と時間が省けて汚れがそこそこ落ちる。詰め替え用もあって200ml使っても100円なのでケチらない方がよい。　②はウィンドウだけでなくボディの平滑な部分なら完璧に水を吸収してくれるので、ボンネット、屋根、ドアなどは驚くほど早くきれいに吸水できる。窓サッシまわり、ラジエターグリル、バンパーなど形状が複雑な細かい部分には使えないが、8割の面積はこれで拭けてしまう。ご承知のとおり水滴が少しでも残るとウオータースポットが残ってしまうので、最後は布できれいに拭き取る必要があるが、残っている水分は少量なのでマイクロファイバーのクロスなども不要だ。バスタオルを使うと作業が早い。一つだけ注意があるのだが①のスプレイは細かい霧状なので風が強いと飛ばされて無駄が生じる。風が無いときに作業するのが望ましい。 バキュームクリーナーを買うのは高いと思われる方はハンドワイパーでも構わないが、水を掻き出すだけで吸水はしないので上の方から順に作業しないと、拭いたところをまた濡らしてしまうことになるし、違う場所に水が残るので効率は悪くなる。尚、ケルヒャーのバキュームクリーナーはメルカリだと3500円程度で手に入りそうだ。 以上の方法はあくまでも急いで汚れを落としたい場合に効果的だが、気持ちを込めて愛車をきれいに磨き上げたいのであれば適当ではない。私も４回に１回は時短ではなく丁寧な洗車を心がけるようにしている。 尚、ホースはよくある散水用ホースでシャワーとジェットの2種類の水流を使えば簡単だ。特にジェット水流を使うとタイヤやアルミホイールがある程度きれいになる。 ホー...

  2018年の大雪の直後に将来に備えて融雪剤を購入したが、その後大雪はなく未だ利用したことがないので経験談は語れない。 そこで今後実際に使う時に備え、ネットで調べたことを以下に紹介することにする。 【融雪剤の２つの効果】 融雪：積もった雪を速やかにとかし、除雪をしやすくします。 凍結防止効果：雪が積もらないよう防ぎ、雪どけ水の凍結を防止する効果もあります。 【融雪剤の成分】 代表的なものは、いわゆる塩である塩化ナトリウムや塩化カルシウム、また塩化マグネシウムなどです。化学的に説明するとこれらの塩化物の凝固点降下機能を利用したものです。 強力度：塩化カルシウム（-50℃）＞塩化マグネシウム（-30℃）＞塩化ナトリウム（-20℃） 安全度：塩化マグネシウム＞塩化ナトリウム＞塩化カルシウム 即効性：塩化マグネシウム＞＝塩化カルシウム＞塩化ナトリウム 塩化カルシウムは水に反応して熱を出すので強力ですが、取り扱い注意です。雪の多い地域では「塩カル」と呼ばれよく使われているようです。 塩化ナトリウムなどが含まれた水分が金属に付着すると、ほんの小さな傷であってもそこから錆びつくことがあります。 降雪時の高速道路などは融雪剤が撒かれていることが多く、車が腐食する危険性が高まるため注意が必要です。必ず車のボディーや足回りをしっかり水で洗い流すことを心がけましょう。 この中では塩化マグネシウムが車や植物、人体にも優しい融雪剤だとされていますが、塩害がない炭酸カルシウム、酢酸カルシウム、酢酸マグネシウム、尿素系などの融雪剤も売られているようなのでよく選んで買った方がよさそうです。 尚、酢酸カルシウムは金属腐食に関してはほとんど心配はいらないが、繰り返しによるコンクリートの剥離現象である「スケーリング劣化」があるという報告があるようです。  わが家では天然大理石のもの（炭酸カルシウムか？）を購入しました。（上の写真） 【融雪剤を撒くタイミング】 ①雪が降る（積もる）前 ②雪が降った後 ③降った雪が固まった後 融雪剤はこのどの場合も使う事ができますが、一番良いタイミングは①です。もし融かしきれなくても雪かきが非常に楽になります。 【融雪剤を撒く量】 目安としては、広さ1.8m×1.8mに対してコップ2杯くらい（300g） ★購入するなら、大雪警報の出たときは品薄で値段も高...

明日の東京の予報は雪とのこと。大雪にはならないようだが、日頃から心構えをして置くことが必要だ。 東京は生活に大きな影響のある積雪は少ないので積もれば印象に残っている。1998年1月15日の大雪は娘の成人式の日で大変な騒ぎだったので忘れられない。そこで東京の大雪の歴史を調べてみた。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1990年（H２）  2/1　11cm 1992年（H４）  2/1　17cm 1994年（H６） 2/12　23cm 1996年（H8） 2/18　 14cm 1998年（H10）1/15   18cm 2014年（H26） 2/8　 27cm 　　　　　　   2/15　27cm 2018年（H30）1/22　23cm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊2014年２月15日撮影 面白いことに気づいた。平成2年から平成10年までは隔年（偶数年）に大雪に見舞われている。多分その時代は大雪への備えもなされていたのだろう。ところが今世紀になっては大雪が少ないので人々は油断をしているのではないだろうか。   《わが家の雪対策》  外出対策 ：仕事はしていないので外出はしないようにしているが、出かける時は靴に外付けのスパイクを永年使っている。これは着脱できるのでとても便利でお奨め。（下図） 車対策 ：以前は冬季はタイヤをスタッドレスに換えていたが今はノーマル。雪の予報が出れば乗らないことに決めている。 カーポート ：大雪が予想される場合は付属の支柱（下図）を取り付けようにしている。2014年の大雪のときは「積雪でつぶれたカーポート」を翌日近所を散歩中に見かけたことがある。 雪かき対策 ：大雪の度に雪かき用シャベル・ブラシを買い増して来たので現在は充実している。夫婦で作業するので各種あわせて４本もある。（上図） 融雪剤 ：2018年の大雪のあと、初めて融雪剤を買って備えたが未使用。使うのを楽しみにしているが、それ以降は大雪が降っていないのでちょっと残念。尚、塩化化合物系の融雪剤は大なり小なり車の塗装に影響を及ぼすので、わが家で天然大理石のものを購入した。（詳細については別途投稿予定） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊...

スマートホームというのは家庭内の諸設備がスマートフォン１つで自由に操れる家のことで、もうすぐそこ迄来ているということはご存じだと思うが、私は「これから発売される家電に徐々に搭載されていくだろう」と思っていた。多分、みなさんもそうだと思う。 そうではなかった。最近ある必要性があって、タイマー付きテーブルタップはないかと捜してたところ発見したのだ。現存の家電でも割と安価なコストで実現できるようになっているのだ。これには驚いた。 SwitchBot  というブランドで スマートホーム用 のいろいろな製品 が販売され、メーカーの宣伝文句を信用すると既に国内で100万世帯に300万台が販売されているらしい。 いろいろな機能のいろいろな種類があるが、ここでは ” SwitchBot プラグミニ ” という最も簡単かつ安価なシステムを紹介する。 コンセントと家電の電源プラグの間に挿入するだけの小さな部品で約2000円だ。スマホにアプリを入れて操作する。（上の写真） どのような場合に役に立つかを単純化して説明しよう ケース１：リモコンの付いてない機器を離れた所からON・OFFしたい場合。 ケース２：24時間タイマー機能がない機器を自分のス－ジュールどおりON・OFFしたい場合 ケース３：特定の家電（群）の電力消費量の計測をして省エネを実践したい場合。 私のニーズはケース２の場合で、寝室の比較的古いTVでオフタイマー機能は付いているが、寝る前に毎晩設定する必要があって、それがかなり面倒という悩み。 実際に買って使って見た。Wifi設定のところでちょっと戸惑ったが、2000円にしては多機能で良く出来ている。とても便利だ。その他に LED電球、カーテンの開閉、ドアロックなど多彩なデバイスが販売されている。 あらゆる場所に設置する程の必要性はないし、どの家庭でも必要とは限らないが、家電・照明等の稼働や操作に関する不便なことを解決したい場合のツールとして知っておくと便利だ。 SwitchBot の製品は日々改良され種類も増えているようで、なかなか素晴らしい。 メーカー（SwitchBot）のサイト 活用事例 買ってみて設定や操作などがわからない場合には、YouTubeでSwitchBot を検索すると説明動画がいくつかアップされている。

80代200人調査で年代別「やっておくべきこと」という調査があった。70代のベスト３は 1位　定期的な健康診断 2位　身の回りのモノの整理 3位　かかりけ医をつくる  私はもし後輩にアドバイスを求められたら３番目の「かかりけ医」をぜひ奨めたい。特に内科系の主治医だ。持病がない人は作りにくいが、それでも努力した方がよい。 人間ドックは65歳位からやり始めることをお薦めするが80歳近くなったらあまり神経質にならず自然にまかしてもよいような気もする。 私はたまたま尿酸値が高いのでフェブリクという薬を処方してもらうため２か月に1回は主治医の所に行く。家の近くで便利だが、予約を受けないのですいている平日午後５時頃にいくようにしている。昨日も行ってきたところだ。 努力していることは、①他の施設で受けた人間ドック結果や診断データをコピーして持っていく。②診てもらう時になるべく雑談を含めて会話をして親しくなるようにする。③ちょっと具合が悪いときにも診てもらって自分の状態を把握してもらっておく。などだ。そうすると「この前の頭痛はその後どうでした？３月には慶應病院の定期診断でしたよね。」などと関心を持っていてくれるようになる。これが大切だ。最近は ＊” プライマリケア ” という言葉が使われるようになっている。 実はこの主治医に助けられたことがある。今から４年前、北海道に行く１０日前だったが左あごの下が急に腫れてきた、さほど痛いわけではない。昔治療した虫歯の化膿かと思ったが、旅先で何かあるといけないので、その主治医の所に飛び込んだ。血液検査の結果、先生いわく「問題はありませんでした。でも念のため大学病院で診てもらった方がよいでしょう。紹介状を書きますから。」それで慶應病院で診てもらったところ「悪性リンパ腫」という血液癌との診断が下された。早期発見だったので約５か月の抗がん剤治療（２週間入院あとは通院）で癌は消え、５年の経過観察となって今にいたっている。旅行直前だったこともあるが、自分自身とこの主治医の的確な判断で助かったと今でも感謝している。 それ以来かかりつけ医は大切だと痛切に感じて、今では眼科、歯科、睡眠呼吸、耳鼻科、呼吸器内科、漢方医、総合病院、日曜診療の内科などにすぐに行ける態勢にあり、持っている診察券は10枚にのぼる。近所の住宅地の医者は子供の患者が多く予約出来ない所...

 ２年前のある日突然、右膝の痛みが発症し、家のトイレに歩くのも苦痛になった。 整形外科で見てもらった所「変形性膝関節症」の初期と診断。奨められたヒアルロン酸の注射は断り、貼り薬の処方箋をもらって帰った。 ネットで検索すると「変形性膝関節症は自分で治せる」という本があったので早速Amazonで購入。 この本を見てテニスボールストレッチやって見たところ３日で見事に痛み解消。その後ストレッチを止めても再発せず、完全回復。凄い！　その後、友人に紹介したところ余りにも効果が早いので驚かれ、感謝された。 加齢による骨・関節の老化と思いがちだが、実は筋肉が弱っているのが原因なのだ。 今では膝は全く問題なく、腰と左肩が多少痛むこときがあるので、時々テニスボールストレッチやっている。 私が発見したコツは「痛（いた）気持ちいい」場所がポイント。 検索ワード ＃テニスボールストレッチ ＃筋膜リリース 【参考】友人からの書き込み 30年間ほぼ毎日30分のジョギングをしていましたが、膝が痛くなり30分の散歩に切り替えたのが半年前。しかしDanjyurou3 からテニスボールによる膝の痛み軽減の方法を教えていただき、さっそく実行したら１回でうそのように消えてなくなり、現在また走り出しました。これほんと、ウソのよう。びっくりするよ。

もう今年も残すところ２０日あまり。昨年は仕事をしていたので年末の大掃除が殆どできなかったが、今年は時間があるので大掃除を徹底的にやろうと思っている。 25のお掃除テクニック　毎日使える生活の裏ワザ 「ちえとく」というサイトの「覚えておきたいお掃除テクニック」というYouTube動画が面白い。実際にやるかどうかは別として、その発想をなぜ思いついたのかには感心させられる。 フローリングワイパーの効率がアップする簡単裏ワザ びっくりするほど上手くいく食べ物を使った7つの裏ワザ

１週間前に洗濯機がこわれた。電源を入れてもLED表示パネルが点灯せず警告ブザーがなるが、故障箇所がわからない。取説を捜したところ、ヨドバシの「延長保証の受け取り」が出てきた。見ると60ヶ月保証で期限が来年5月だ。ぎりぎりセーフだ。昨日、メーカーから来て修理してもらったが、予想通り「基板の交換」で直った。もちろん無料。 延長保証は3800円ほどだったので超お得だったが、わが家では延長保証は「可動部分のある複雑で高価な電子制御家電」に限って加入している。機能が単純な扇風機や稼働部分のないTV、炊飯器などは加入しない。延長保証は販売店のサービスでメーカー保証を超える数年間を担保するもので購入時に一定額を支払う。実施している販売店を選ぶとよい。 あと、 電子機器の調子が悪くなったら、まずは電源プラグを抜いて３分程放置して、再度電源を繋ぐと直ることがある。 ネットに接続するモデムやルーターでは良くある。 リセットボタンがついている機器もあるが、目的は同じだ。

 ＷＥＢページを開いたら「クッキー使用に同意しますか」という表示が出て、不安に思ったたことがありませんか。これは怪しいサイトではなく、むしろ厳格な運用をしているサイトです。 詳しい説明は省略しますが、基本的にCookieを有効化することによってデメリットになることはありません。 注意しなければならないのは共有のＰＣを使う場合だけで、自分専用のＰＣを使っている場合は全く問題ないので表示が出たら「はい」をクリックしてください。

  今回家内は土曜の夜に発熱したので「日曜に診療している病院」を探したが、これが予想していた以上に見つからない。たまたま近くの駅前クリニックが一つだけあって助かったが、これはコロナに限らず心配な問題だ。 尚、東京の場合は東京消防庁の「救急相談センター」があって救急車を呼ぶほどではない急病に24時間電話対応してくれる。今回ここに電話して病院を紹介してもらった。電話番号＃7119 発熱外来相談センターの電話は繋がらないことが多いようだ。 日頃から、日曜日に開業している地域の病院と電話問い合わせ先を調べておくことをお奨めします。

  昨日会った知人から聞いた話。何と家が火事で半焼して、奥さんが火傷で２週間入院、今は知り合いの家に身寄りしているとのこと。 出火原因は奥さんがキッチンで使用済みスプレー缶に穴を空けていたら突然引火し、布団を掛けたらそれも燃え上がり、手に負えなかったらしい。 かつてうちの家内もスプレー缶の穴開けをやっていたが私が止めるよう厳重に注意した。杉並区は何もせずにゴミに出すことを推奨している。今は知らないが、その当時に調べたところ、自治体によって方針が違っていた。みなさんもご注意の程を！

 今朝facebookを見ていたら、小田急百貨店閉店セールの広告があった。怪しいと思って、調べたらやはりフィッシング詐欺だった。発信元は中国！ 知らなかったのだが、小田急百貨店が秋に閉店というのは事実です。

  昨日ある所とZoom会議を行ったのですが。先方の回線状況が悪く途中で断念しました。 それで思い出したのですが、自分のインターネット回線の品質を調べるサイトがあるので、ご紹介しておきます。 調査方法によって結果にかなりのバラツキがでますが、参考になります。 https://speedtest.gate02.ne.jp/